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1、五倍子蜂蜜米醋饮
纯天然五倍子蜂蜜40克(五倍子为中药,对于高血呀既有抑制作用,所以五倍子蜂蜜更是效果很好),纯米醋70克,温凉茶250克,将蜂蜜与米醋凉茶搅拌好,早上中午和晚上各饮服一次。
使用了这个方子后尿液开始多了起来,眩目晕厥的现象开始减少,也开始想吃饭了,大便小便也正常了,这就是起了作用的先兆。
这个民间流传的偏方都是由天然的食物,对身体没有任何不良的地方,没有偏废,特别补益,补而不滞。共同作用可以舒筋活血,理肺止咳,平衡水液。
若是特别严重的高血压需要用钩藤60克,煮茶喝三天,同时服用五倍子蜂蜜米醋饮。正常情况7天血压下降明显,待血压正常后依然要长期服用,精神倍爽。
2、蜂蜜山楂荷叶茶降血脂降血压
生山楂50克,荷叶15克,普洱茶5克,蜂蜜50克。前三味共放锅中,加水1000毫升,用小火煎煮至300毫升左右,滤去药渣,加入蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用,每天1剂。
山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、降血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适合。
3、燕麦玉竹蜜粥治高血压
燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。
玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取汁,再加清水煮沸20分钟取汁,合并2次药汁,加入麦片煮开,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用,每日2次,饭前、饭后服均可。
4、蜂蜜黑芝麻治高血压
用蜂蜜100克,黑芝麻75克。先将黑芝麻蒸熟捣如泥,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每日分2次服用。
蜂蜜的功效是无穷的,可惜的是现在人们对它的理解太少,根据我的经验特别平补肝脾肾肺,调理五脏六腑,凡身体素质较差者可以长期服用蜂蜜,一年半载会感觉到身体整体的进步,哮喘病人夏天开始服用到冬天则会减轻许多。米醋调理肝气疏通经,本方长期服用还可以延年益寿,肌肤润滑,也可以外用于肌肤面膜哦,真是奥妙无穷啊!
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