夏天能否服用蜂王浆?

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炎夏能否服用蜂王浆

蜂王浆是工蜂咽下腺和上颚腺分泌的,主要用于饲喂蜂王和蜂幼虫的乳白色、淡黄色或浅橙色浆状物质。口尝有明显的酸、涩、辛辣和甜味感,上颚和咽喉有刺激感。目前,国家食品药品监督管理局批准的蜂王浆类保健食品的保健功能有:增强免疫力、调节免疫、抗疲劳、延缓衰老、保肝护肝、抗辐射、调节血脂、润肠通便、改善睡眠等。

食用蜂王浆的消费者中,经常有人问到炎夏能否食用蜂王浆的问题。因为人们的传统观念,认为夏天不能进补,这主要是传统的补品如人参、鹿茸等,均属温热性质,适宜于冬天温补,夏天炎热,宜选择清补。蜂王浆性平和,可调节机体新陈代谢和免疫功能,尤其是炎夏气温高,人体出汗多,身体能量消耗大,加上睡不好,吃不香,服用蜂王浆是有好处的。实践证明,炎夏坚持食用蜂王浆,睡眠好,食欲好,提高人体对高温环境的适应能力。

  消费者食用蜂王浆需注意以下四点:

1)不能用沸水冲服,否则会破坏蜂王浆中的活性物质而影响其功效。如要冲服的话,也只能用温开水或凉开水,最好是直接食用再喝点温开水,既简单效果又好。

2)要坚持,不能只服几天又停服,三天打鱼两天晒网是不可能收到预期效果的,贵在坚持。

3)食用蜂王浆的剂量目前还没有统一的标准,应根据各人的体质情况来确定。一般来讲,凡是质量可靠的新鲜王浆,成年人保健剂量推荐每天3 10克左右,用于辅助治疗可酌情加大用量。

4)蜂王浆是一种天然营养品,本来就是蜜蜂饲喂蜂王的食料,因此它和日常各种饮食及一般药物不会发生相互作用,所以食用蜂王浆不用忌口。但是,蜂王浆怕酸、碱,因此,要与含有酸性或碱性的药物间隔服用。

 

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