自制减肥茶:玫瑰蜂蜜茶的做法

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  自制减肥茶之玫瑰蜂蜜

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升

  方法:先将水倒入锅中,主道沸腾的状态,再倒入茶杯中,将搭配好的玫瑰花以及红茶泡好,大约到了6分钟左右时间,将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸,这样可以让两种花的茶香融化一起,之后再倒入蜂蜜水与柠檬片搅拌籍即可。

  效果:玫瑰花本身有美容的效果,加上蜂蜜美颜有畅通肠胃的作用,加快新陈代谢的处理,不但美容还能消除疲劳,保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  玫瑰花的功效

  明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

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