春季流感多发,喝蜂蜜预防感冒

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  万物复苏,又是一年春来到。春天是一个流感多发的季节。事物复苏之时,病菌也随之增加,过敏源增多,容易引起体质较弱的人被感染。

  春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高

  而蜂蜜一直以来就是公认的营养丰富的食疗天然补品.蜂蜜有:消炎,祛痰,润肺,止咳等功效。还可以治疗因花粉引起的过敏症状,长期服用,还可以延缓哮喘症的发作。雪梨炖蜂蜜治疗感冒,咳嗽效果最好,可用雪梨和蜂蜜一起煮炖.食用后对感冒咳嗽有很好的疗效。

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