抗癌从日常生活做起

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  常言道:没啥别没钱,有啥别有病。这就是说,健康对我们来说很重要,身体健康,才有一切。大家都知道,在疾病中,癌症是死亡到来的象征,人们也是谈癌色变,可见,癌症对人类是一大杀手。随着,生活和医学科技的发展,现代人已经有了意识,防患于未然,我们可以从日常生活中的食物做到抗癌,也就是药食同源。那么,日常生活中哪些食物,可以起到抗癌的作用呢?
  蜂蜜、蜂王浆等产品,对肿瘤细胞(癌细胞)的生长和扩散有很强的抑制作用,而对于肿瘤患者来说有同样的治疗作用。做法是把蜂蜜蜂王浆蜂花粉蜂胶溶液(二锅头泡开)混合在一起服用。
 
  二大蒜中有一种含硫的成分,能够消除致癌物亚硝胺,故有防癌特别是防胃癌作用。大蒜还含硒可抑制癌细胞的生长;含锗能诱发产生干扰素,阻止癌细胞扩散。当然,偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。每天吃10克左右,长期坚持有效。
 
  三洋葱提取物及其油,可抑制多种肿瘤的形成、生长和增生,能阻止肠道内的某些化学物质转变为致癌物,有效地阻止结肠癌的发病。洋葱所含的抗氧化物——硒,能使体内产生谷胱甘肽,降低癌症发病率,具有防癌抗癌的作用,适用于胃癌、结肠癌等消化道肿瘤的预防和辅助治疗。
 
  四牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。
 
  五酸奶中的益生菌(双歧杆菌)可以天然地通过人体并且在肿瘤中生长,是肿瘤细胞减少。
 
  六香菇含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖,即香菇多糖,这种物质具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用,香菇多糖还具有抗肿瘤作用,对肺癌、乳癌、胃癌、结肠癌、直肠癌及子宫癌等均有疗效。
 
  七茶叶可通过直接杀伤癌细胞和提高带瘤机体免疫功能的双重作用,达到防癌目的。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成,还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现,在各类茶叶中,尤以绿茶抗癌效果最佳。
 
  八玉米中含有一种抗癌因子——谷胱甘肽,还含有硒和镁,具有制癌和防癌的作用。玉米含有较多的纤维素,可预防直肠癌。
 
  九酸梅有抗癌作用。通过动物实验,用乌梅煎剂,能增强组织细胞功能,提高吞噬功能,对癌细胞有抑制作用。体外试验对人子宫颈癌TTC-26株抑制率达90%以上。乌梅还可用于食管癌、胃癌、大肠癌、膀胱癌、皮肤癌、阴茎癌等的辅助治疗。
 
  十黄豆至少含有五种已知的抗癌物质,能够防止与激素有关的癌症发生。
 
  十一绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等,它们含有丰富的抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。
 
  十二海带、紫菜 每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实,海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻类发现,癌症患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用同时,它所含有的纤维纱不易被消化,吃后能增加大便量,促进肠内某些致癌物的排泄,有助人体防癌保健。
 
  十三带鱼的银白色鱼鳞和油脂层中含有一种抗癌成分6—硫代鸟嘌呤,通过临床试验证明,这种6—硫代鸟嘌呤对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
 
  常言道:没啥别没钱,有啥别有病。这就是说,健康对我们来说很重要,身体健康,才有一切。大家都知道,在疾病中,癌症是死亡到来的象征,人们也是谈癌色变,可见,癌症对人类是一大杀手。随着,生活和医学科技的发展,现代人已经有了意识,防患于未然,我们可以从日常生活中的食物做到抗癌,也就是药食同源。那么,日常生活中哪些食物,可以起到抗癌的作用呢?
 
  一蜂蜜、蜂王浆等产品,对肿瘤细胞(癌细胞)的生长和扩散有很强的抑制作用,而对于肿瘤患者来说有同样的治疗作用。做法是把蜂蜜蜂王浆蜂花粉蜂胶溶液(二锅头泡开)混合在一起服用。
 
  二大蒜中有一种含硫的成分,能够消除致癌物亚硝胺,故有防癌特别是防胃癌作用。大蒜还含硒可抑制癌细胞的生长;含锗能诱发产生干扰素,阻止癌细胞扩散。当然,偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果。每天吃10克左右,长期坚持有效。
 
  三洋葱提取物及其油,可抑制多种肿瘤的形成、生长和增生,能阻止肠道内的某些化学物质转变为致癌物,有效地阻止结肠癌的发病。洋葱所含的抗氧化物——硒,能使体内产生谷胱甘肽,降低癌症发病率,具有防癌抗癌的作用,适用于胃癌、结肠癌等消化道肿瘤的预防和辅助治疗。
 
  四牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。
 
  五酸奶中的益生菌(双歧杆菌)可以天然地通过人体并且在肿瘤中生长,是肿瘤细胞减少。
 
  六香菇含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖,即香菇多糖,这种物质具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用,香菇多糖还具有抗肿瘤作用,对肺癌、乳癌、胃癌、结肠癌、直肠癌及子宫癌等均有疗效。
 
  七茶叶可通过直接杀伤癌细胞和提高带瘤机体免疫功能的双重作用,达到防癌目的。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成,还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现,在各类茶叶中,尤以绿茶抗癌效果最佳。
 
  八玉米中含有一种抗癌因子——谷胱甘肽,还含有硒和镁,具有制癌和防癌的作用。玉米含有较多的纤维素,可预防直肠癌。
 
  九酸梅有抗癌作用。通过动物实验,用乌梅煎剂,能增强组织细胞功能,提高吞噬功能,对癌细胞有抑制作用。体外试验对人子宫颈癌TTC-26株抑制率达90%以上。乌梅还可用于食管癌、胃癌、大肠癌、膀胱癌、皮肤癌、阴茎癌等的辅助治疗。
 
  十黄豆至少含有五种已知的抗癌物质,能够防止与激素有关的癌症发生。
 
  十一绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等,它们含有丰富的抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。
 
  十二海带、紫菜 每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实,海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻类发现,癌症患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用同时,它所含有的纤维纱不易被消化,吃后能增加大便量,促进肠内某些致癌物的排泄,有助人体防癌保健。
 


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