女人有三个地方被蹂躏可抗衰老

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  女人永远是热点话题,尤其在男人堆里,为了女人可以豁出性命,可见女人的魅力,多少人为了女人终究“温柔乡,英雄冢”!我是在说女人不好吗?显然不是,女人永远是上帝赐予这个世界的最最美好美丽的生命体。这样的尤物难道不值得我们去爱护吗? 可是你们知道吗?其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
 
  1、保养子宫和卵巢
 
  人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
 
  2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂
 
  看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮食都很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开party,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,老态骤然显现。经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。
 
  蜂蜜祛痘面膜 教你轻松甜蜜祛痘
 
  材料:半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。          制作方法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。
 
  敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
 
  功效:嫩白肌肤,祛痘润肤
 
  红酒蜂蜜祛痘面膜
 
  材料:1小杯红酒,2~3匙蜂蜜
 
  方法:将蜂蜜和红酒调匀至浓稠状态,然后均匀敷在脸上,八分干时用温水洗干净。
 
  功效:红酒中的葡萄酒酸(即果酸)能促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、更光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。  3、调月经,去斑,去皱,祛痘
 
  三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了。
 
  蜂蜜含有多种人体必需地氨基酸,维生素等,营养价值非常高。多喝可以美容养颜,还能调节内分泌、补充体力消除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。不同的蜂蜜保健功效各不相同。
 
  蜂蜜鲜藕汁
 
  取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。
 
  鲜百合蜂蜜
 
  鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。
 
  芹菜蜜汁
 
  鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。
 
  蜂蜜核桃肉
 
  蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。
 
  注意:喝蜂蜜时要注意不能煮沸,也不能用开水冲服。合理食用40——50度温开水冲服,或用温牛奶,豆浆冲服。若是炎夏,可用冷开水凋饮。
 
 


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