神奇的饮料——蜂蜜柠檬松叶汁

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  蜂蜜是大自然赐予人类的健康产物,营养之丰富可想而知。柠檬的美容靓肤效果也是人尽皆知。
  松叶中含有:叶绿素,维他命A,维他命K,蛋白质,磷,铁质,酵素,精油,矿物质,维他命C。
 
  在中国的古书"神农本草经"中,将药分为治病的<下药>,增强体力的<中药>及延命助寿的<上药>三种。
 
  而<上药>中最主要的一部分就是<松>。
 
  在{重修政和经史证类备用本草}书中有提到:松有促进毛发生长,安抚内脏,治疗空腹及使人长命之功用。
 
  在明代的古典草药书[本草纲目]中也有记载:松叶,别称松毛.带苦味,性温无毒.能促进毛发生长,定五脏,止饥及延寿。
 
  制作方法:
 
  1.采新鲜的松叶约10克
 
  2.新鲜柠檬半个(连皮洗净)
 
  3.清水或微温冷开水一大杯
 
  4.蜂蜜一茶匙
 
  将松叶洗干净,先用清水冲洗后,再用盐水洗,将松叶上附着的灰尘洗净。柠檬未切开时即将果皮冲洗干净。 放进搅拌机,加一大杯水,搅拌2-3分钟,至松叶与柠檬完全搅碎为止。准备500毫升大口杯一个,用一个不锈钢过滤网将打碎的渣滓滤掉,再加入蜂蜜搅匀即可饮用。
 
  服用要诀:
 
  (1)最好是空腹时饮用,榨好的松叶汁要尽快喝完,因放久了新鲜的叶汁起氧化反应变质,效果就差了!
 
  (2)如果没有搅拌机,用原始的工具石舂臼也可以。没有不锈钢过滤网用纱布代替也可以,只要能达到把松叶捣碎捣烂榨汁的目的就行了!
 
  (3)如果一天能喝上两杯最好,多一些也无妨,如一次喝不完最好是放冰箱保存。
 
  (4)柠檬依个人口味酌量增减,如果没有柠檬,单用松叶加蜂蜜也是很好的。  


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