橙子是什么季节的水果

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橙子的品种较多,成熟期也不一样,一般多在春天和秋天两个季节成熟。无核蜜橙成熟期11月下旬,夏橙果实成熟期为每年3-5月,脐橙11月上中下旬都有品种成熟等。

橙子的营养价值:

1、橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、毒等。

2、橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管患者十分有益。

3、橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。

4、橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。

5、橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基,防治癌细胞的生长。根据测定,橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。因此,经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。

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