子宫切除术后饮食注意11点

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子宫是女性重要的器官,不到万不得已的时候不会做子宫切除手术。子宫切除术后饮食要注意调理,否则容易引起并发症。那么子宫切除术后饮食注意什么?下面为您介绍。

子宫切除术(Hysterectomy)是治疗子宫疾病最常用的手术方式之一。美国每年约有60万例子宫切除术,估计我国每年子宫切除术例数在280万以上。很多女性朋友子宫切除后不注意护理,以至于引起很对并发症。所以,做完子宫切除后一定要重视护理,尤其是饮食护理。

子宫切除术后饮食

1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

2、术后,患者应该增加蛋白质摄入,如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物,可以帮助伤口愈合,增加体力。在肉类方面,患者可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,但记得要吃肉不要光喝汤。

3、此外,还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。同时,注意多补充水分,不要吃容易胀气的食物,如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘

5、不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

6、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

7、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷杂粮玉米、豆类等。

9、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。饮食宜清淡,不食羊肉、、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

11、如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞香菇等。

子宫切除术后注意营养,饮食以高蛋白、低脂肪饮食为主。为了促进术后腹部切口愈合,可进食鸡汤、鱼汤、肉汤鸽子汤等。多食新鲜的蔬菜和水果,以保持大便通畅,预防因便秘引起腹压过高导致的阴道残端出血。

子宫切除术后注意事项

1.子宫切除者,不会再有月经。

2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。

3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。

4.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血。

5.上厕所后,由前往后擦拭以避免感染。

6.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊。

7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘。

8.若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

9.于6周内不要采用阴道灌洗及盆浴。

10.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

手术后的照护方式

1.鼓励多翻身或床旁活动,以促进体内气体排出,预防胀气。

2.伤口保持清洁乾燥若有渗液立即告知护理人员更换纱布。

3.若感觉伤口疼痛,可告知护理人员可依医嘱给予止痛剂。

4.排气后可采清淡饮食,如:白粥、青菜,勿进食产气食物预防胀气,如:牛奶、豆类。

5.手术后第2天即可拔除尿管,并应於5小时内自解小便。

6.饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物,如樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等,预防便秘及促进伤口愈合。

7.可下床活动应避免使用腹压,如:弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛。

8.子宫全切术是一个较大的创伤手术伤口的恢复时间约需要7-10天。

9.除了下腹部有一个伤口外,阴道的残端也有一个伤口,阴道伤口较腹部伤口愈合时间要长一些,约需10天左右,所以手术后的保健恢复,一定要注意这个特点。

10.一般说来,手术后的一个月之内,要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地坐着打牌等,多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。

11.一个月后进行一些适当的清醒室外活动,时间也不宜过长。

12.子宫全切术后由于盆腔内的韧带组织都有创伤,而且恢复较慢,所以手术后休息时间为3个月。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。

13.子宫切除后,盆腔变得空虚了,腹腔的肠管下坠至盆腔内,一些病人会有腹部的下坠感或觉得提不起气来,需要慢慢适应,尤其是部分手术后有肠管粘连的病人感觉更加明显,甚至于出现腹痛等情况,可以考虑做理疗等。

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