吃蜂蜜对于身体有什么作用与功效 蜂蜜的作用与功效都有哪些

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  一、保护视力
  长期面对电脑、电视或是手机,眼睛很容易疲劳,长期在电脑面前工作的人,可以经常用喝蜂蜜水,这样可以有效的保护您的视力。
  二、解毒消炎
  常吃蜂蜜可以治疗各种皮炎及阴道滴虫,及解酒毒和乌头毒。蜂蜜在很早以前都应用到我们生活中了,因为蜂蜜既可以解毒又能够补益,所以古人们经常用蜂蜜制成各种膏方。根据相关报道,蜂蜜还是一种良好的口腔消毒剂。现代科学家研究还证明蜂蜜还具有抗癌的作用。
  三、促进消化
  通过动物实验证实,蜂蜜还具有增强肠胃蠕动的功效,可明显缩短排便的时间,预防便秘。食用蜂蜜可以促进肠胃消化,可使胃酸分泌正常,对习惯性便秘、结肠炎有非常好的食疗功效,而且无任何副作用。用蜂蜜兑水喝可使胃痛及烧灼感消失,血红蛋及白红细胞的数值长高。对患有胃十二指肠溃疡的人群,经常服用蜂蜜水,也有很好的辅助功效。
  四、预防老年痴呆症
  蜂蜜中含有丰富的胰蛋白酶、王浆酸、多肽等多种高活性的营养素,除此还含有乙酰胆碱等珍贵的物质。乙酰胆碱是构成神经的物质,能够有效的提高人体记忆力和预防老年性痴呆。而且蜂蜜是天然的蜂产品,就像牛奶和母乳一样,它们对人体是没有任何毒副作用的,因此蜂蜜可作为老年人延年益寿的长寿食品经常使用。
  五、改善睡眠
  食用蜂蜜还可以缓解神经紧张,改善睡眠,还具有一定的止痛作用。蜂蜜中含有的维生素、葡萄糖、磷、镁、钙等营养元素对促进睡眠,调节神经系统有着非常大的帮助。神经衰弱的人群,在每晚睡前半小时喝一匙蜂蜜,可以有效的改善睡眠。
  六、促进儿童生长发育
  相关的临床应用发现,吃蜂蜜的幼儿与吃炒糖的幼儿相比,吃蜂蜜的幼儿子身高、体重、皮下脂肪、胸围增长的较快,皮肤较光泽,而且少患支气管炎、结膜炎、口腔炎、痢疾等多种疾病。因此蜂蜜对小孩子的生长发育是有很大的帮助的。小编建议家长朋友们,可以经常给你的孩子食用适量的蜂蜜,加入其它食品做成营养餐给孩子吃,例如蜂蜜鸡蛋羹,不仅营养价值高,还有助于消化吸收。


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