谈谈蜂蜜的吃法

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所属分类:蜂蜜常识
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蜂蜜是一种非常好吃的天然食品,味道甘甜可口,并有天然的花香,很多人都喜欢吃。蜂蜜的作用与功效很多,可以用来美容,处理伤口等等,但是作为食物的时候更多一些,蜂蜜的吃法多种多……

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  蜂蜜是一种非常好吃的天然食品,味道甘甜可口,并有天然的花香,很多人都喜欢吃。蜂蜜的作用与功效很多,可以用来美容,处理伤口等等,但是作为食物的时候更多一些,蜂蜜的吃法多种多样,今天就简单聊一下蜂蜜的吃法。

  蜂蜜的吃法最为普遍的是冲蜂蜜水喝,这也吸收很好的方法,蜂蜜是糖的过饱和溶液,经水稀释以后,更加利于人体的吸收。冲蜂蜜水需要掌握一定的方法,比如要避免高温冲泡,有的人喜欢用开水冲蜂蜜水,这样做是不对的,高温会破坏蜂蜜的营养,尤其是活性物质,影响蜂蜜的功效,正确的冲蜂蜜水的温度应该是40度以下。

  除了冲蜂蜜水之外,很多人喜欢用勺子直接吃蜂蜜,想起来的时候就去抄一勺吃下去,这样做的人也不在少数,因为这个方法很方便,不用准备别的什么东西。但是纯蜂蜜一次吃太多的话,有一部分人会感到胃部有烧灼感,另外纯蜂蜜经过喉咙的时候会有辣喉的感觉。

  蜂蜜也是做菜常用的材料,比如饭店做一些甜菜,讲究的会用蜂蜜代替其他的甜味物质,因为蜂蜜的味道更好一些,这种方法也经常会见到,当然,自己在家也可以用蜂蜜烹调,至于烹调的方法,网上一搜,就有一大堆。

  榨汁机现在几乎家家都有了,想喝果汁的时候自己动手制作,绝对天然,原汁原味,并且没有什么有害的添加,在果汁中加入蜂蜜可以明显的改善果汁的口味,是非常好的一种蜂蜜的食用方法,我的孩子经常这样吃,只要榨果汁,就得放蜂蜜,您也可以试一试。

  好了,上面就是我自己常用的一些蜂蜜的吃法,方法不多,给喜爱食用蜂蜜的朋友一个参考,如果您有更好的蜂蜜的食用方法,欢迎写出来大家分享一下。

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