蜂蜜绿茶都具有些什么功效 夏季常喝蜂蜜绿茶可消暑

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  绿茶含有丰硕的维生素C,这中间的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效,新鲜蜂蜜能起到润泽滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用绿茶配蜂蜜代做成蜂蜜绿茶具备治咽炎、扁桃体炎等功效。
  
  绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍成蜂蜜绿茶的功效相辅相成,既能杀菌消炎,再次能进步机体抵挡力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
  
  蜂蜜绿茶的做法
  
  材料:绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。
  
  做法:1、柠檬去皮,切片榨汁。
  
  2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁,一起搅拌平均。
  
  3、依喜好甜度加入蜂蜜,务必立刻饮用可。
  
  蜂蜜绿茶少了一抹凉,多出一份清香。蜂蜜绿茶是溶绿茶和自然蜂蜜的美妙结合,兼含蜂蜜的清甜滋味和绿茶的天然新鲜,清凉舒爽,天然营养。
  
  蜂蜜绿茶虽好,但是蜂蜜一定要用纯自然的,简朴的东西从头部到脚跟能有很好的效果。
  
  服用蜂蜜绿茶需注意:
  
  1、在高温下,绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏,所以尽可能选择温度较低的饮用水。
  
  2、绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。
  
  蜂蜜绿茶的做法,就是以上介绍的这样,全球气候变暖越来越严重,就算是步入秋季也会感到炎热,自己动手制作蜂蜜绿茶与家人、朋友分享,消暑保健两不误。

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