蜂蜜加木耳可以调解手脚发麻吗

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  从事文秘工作的柳女士急匆匆地进入诊室说:“最近几天,我经常感到手脚无力、麻木。有时候偶尔有点刺痛,一般过几分钟自己又缓和过来了。”

  经过一番问诊,我判断她得的是手足麻痹症,其主要症状是手脚麻木,是人们日常生活中常常会出现的症状,怀孕、不正确睡姿、如厕久了均可引发,一般会在短时间内消除。但是,如果经常出现手脚麻痹,或者长时间麻痹无法缓解,就得引起注意了。

  柳女士的手脚麻木主要是由于肌肉紧张造成的。我告诉她,在工作时,要注意把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度,并避免手脚直接受风着凉。此外,我给她推荐了一个小偏方:黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克,将木耳洗净放碗内,蜂蜜、红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用,分3天服完。这个偏方可补气补血、活血化瘀,有助于缓解手脚发麻症状。

  黑木耳被营养学家誉为“素中之王”,每100克黑木耳中含铁185毫克,它还含有多种有益氨基酸和微量元素,是一种天然补血食品。《本草纲目》记载,“蜂蜜,入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。”经常食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。要注意的是,糖尿病及糖耐量异常者忌用此方。如果经常手脚麻木,建议及时就医。

  过了一段时间,柳女士前来复诊,她兴奋地告诉我,手足发麻的情况好多了。

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