蜂蜜预防便秘与失眠

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摘要

便秘和失眠是美容的大敌。 便秘会令毒素长久留存体内,大便中的毒物被血液吸收,会严重影响皮肤的生理机能,使皮肤失去光泽和弹性,加速皮肤老化,表现在肌肤上则面部生出斑点……

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  便秘和失眠是美容的大敌。 便秘会令毒素长久留存体内,大便中的毒物被血液吸收,会严重影响皮肤的生理机能,使皮肤失去光泽和弹性,加速皮肤老化,表现在肌肤上则面部生出斑点和皮肤晦暗无光泽。

  睡眠不足,可使血液循环减慢,造成眼圈发黑,使皮肤的光洁度下降,变得苍白、晦气、无血色。便秘和失眠还都能引起内分泌失调,造成烦躁,进而引起各种有损美容的现象发生。

  蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材,其所含的葡萄糖、胆碱、维生素及镁、磷、钙等物质能滋养神经,有镇静安抚作用,食用蜂蜜可收到防治失眠、便秘和美容的双重效果。

  总之,蜂蜜的美容效果是其中各种营养成分和功能因子综合作用的结果,在当今回归自然的美容热潮中,既能美容又能保健、美食的蜂蜜,无疑是理想的天然美容剂。

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