蜂蜜能治疗便秘吗

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便秘时非常影响人们生活质量一种慢性疾病之一,便秘的人首先生理上非常痛苦,其次心理上也会受折磨,还有长期便秘还会引发一些疾病,比如痔疮等等。很多人会告诉我们蜂蜜能治疗便秘,……

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  便秘时非常影响人们生活质量一种慢性疾病之一,便秘的人首先生理上非常痛苦,其次心理上也会受折磨,还有长期便秘还会引发一些疾病,比如痔疮等等。很多人会告诉我们蜂蜜能治疗便秘,但是也有一些人说,喝蜂蜜对便秘没有效果,那么蜂蜜能治疗便秘吗?

  在一些古籍记载中,蜂蜜有通便的作用,可以用于治疗便秘,孙思邈的千金方中就有用蜂蜜通便的奇方。李时珍说蜂蜜“生则性凉”有通便作用。很多老人也会对我们讲,蜂蜜对便秘有治疗作用,但是生活中我们会碰到很多人说蜂蜜对便秘没有效果,这是怎么回事呢?

  蜂蜜对便秘有治疗作用,但是也有限,对一些顽固性便秘效果可能不大,对于一般性便秘还是很有效的,前提是使用方法要对。很多人用蜂蜜治疗便秘,是用热水冲服,这样效果不大或者根本没有效果的,用蜂蜜治疗便秘,最好用凉开水,效果最好。另外还要空腹喝蜂蜜水,效果好一些。

  蜂蜜品种也会影响蜂蜜治疗便秘的效果,油菜蜜、洋槐蜜、荆条蜜等性凉的蜂蜜品种对治疗便秘的帮助大一些。另外,土蜂蜜和野生蜂蜜的效果更好,不过不容易买到真的。

  如果遇到顽固性便秘,可以用蜂蜜配合蜂花粉食用,对于习惯性便秘、顽固性便秘效果明显,并且蜂花粉治疗便秘没有副作用,不会发生腹泻等副作用。

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